Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Корпоративный сайт
+7(911)912-51-73
+7(911)912-51-73
E-mail
bpinsker@yandex.ru
Режим работы
Вс. – Пт.: с 9:00 до 19:00
Я готов вам помочь
  • Обо мне
  • Сертификаты и дипломы
  • Отзывы
  • Реквизиты
Услуги
  • Онлайн консультация
  • Семейная консультация психолога - онлайн прием
  • Личный прием
  • Семейная консультация психолога - личный прием
Контакты
Библиотека
  • Статьи
  • Рекомендации
+7(911)912-51-73
+7(911)912-51-73
E-mail
bpinsker@yandex.ru
Режим работы
Вс. – Пт.: с 9:00 до 19:00
Корпоративный сайт
Я готов вам помочь
  • Обо мне
  • Сертификаты и дипломы
  • Отзывы
  • Реквизиты
Услуги
  • Онлайн консультация
  • Семейная консультация психолога - онлайн прием
  • Личный прием
  • Семейная консультация психолога - личный прием
Контакты
Библиотека
  • Статьи
  • Рекомендации
    Корпоративный сайт
    Я готов вам помочь
    • Обо мне
    • Сертификаты и дипломы
    • Отзывы
    • Реквизиты
    Услуги
    • Онлайн консультация
    • Семейная консультация психолога - онлайн прием
    • Личный прием
    • Семейная консультация психолога - личный прием
    Контакты
    Библиотека
    • Статьи
    • Рекомендации
      +7(911)912-51-73
      E-mail
      bpinsker@yandex.ru
      Режим работы
      Вс. – Пт.: с 9:00 до 19:00
      Корпоративный сайт
      Телефоны
      +7(911)912-51-73
      E-mail
      bpinsker@yandex.ru
      Режим работы
      Вс. – Пт.: с 9:00 до 19:00
      Корпоративный сайт
      • Я готов вам помочь
        • Я готов вам помочь
        • Обо мне
        • Сертификаты и дипломы
        • Отзывы
        • Реквизиты
      • Услуги
        • Услуги
        • Онлайн консультация
        • Семейная консультация психолога - онлайн прием
        • Личный прием
        • Семейная консультация психолога - личный прием
      • Контакты
      • Библиотека
        • Библиотека
        • Статьи
        • Рекомендации
      • +7(911)912-51-73
        • Телефоны
        • +7(911)912-51-73
      • bpinsker@yandex.ru
      • Вс. – Пт.: с 9:00 до 19:00

      Чтобы "перло" в Новый год

      Главная
      —
      Рекомендации
      —Чтобы "перло" в Новый год
      Чтобы "перло" в Новый год
      Публикации

      Новый год с детства ассоциируется у нас с волшебством, с чудом, это когда добрый старичок с искусственной бородой раздает всем подарки и исполняет желания, это время полное надежд в светлое будущее и в то, что новый год будет особенным.

      Но когда люди взрослеют, чудес происходит все меньше и надежды тают как снежинки на ладони и канун Нового года превращается в изматывающее стояние в бесконечных очередях. И с каждым годом после Новогодней ночи остается сожаление от несбывшихся ожиданий от праздника и головная боль.

         

      На самом деле каждый человек творец своего счастья, и в Ваших силах организовать себе праздничное настроение, если Вы сами этого захотите.

      Вот несколько рекомендаций, которые помогут Вам в создании новогоднего настроения, чтобы в Новый год все-таки "перло":

        

      1. Выбросьте старый ненужный хлам . Как поется в известной песне «Выкинуть хлам из дома, и старых позвать друзей», выбрасывая ненужные вещи, мы освобождаем место для чего-то нового, таким образом, мы избавляемся не только от материального мусора, мы выбрасываем и мусор ментальный: старые воспоминания, обиды, которые тянут назад, а не вперед. Все, что не вызывает приятных эмоций и воспоминаний и чем Вы не пользуетесь, можете отправлять в мусорное ведро. Можете смело избавляться от вещей, которые годами лежат в кладовой, о которых Вы думали годами: «А вдруг пригодится…» Если в течение двух лет, вещь Вам не пригодилась, вряд ли настанет тот момент, когда это случится.
      2. Придумайте себе ритуал, который принесет Вам позитивный настрой. Например, под бой курантов впрыгнуть с позитивными мыслями на диван представляя, что выпрыгиваете из старого года, оставляя все неудачи позади. Или, делая предновогоднюю уборку, представьте, как пылесос вместе с мусором втягивает все неприятное, оставляя вам светлое и чистое будущее.
      3. Включите веселую Новогоднюю музыку. Как известно, в канун Нового года во многих магазинах звучит новогодняя музыка. Этот маркетинговый ход придуман для того, чтобы у покупателя создавалось соответствующее новогоднее настроение, и чтобы покупки делались легче на эйфории от наступающего праздника. Новогодняя тематика в музыке, как правило, вызывает радостные эмоции и счастливое состояние.
      4. Организуйте себе предновогоднюю фотосессию. Рано или поздно праздник и праздничное настроение закончатся, а фотографии, сделанные в фотостудии или у профессионального фотографа, оставят не только приятные воспоминания после его окончания, но и создадут соответствующее настроение во время съемки.
      5. Сделайте подарки для Ваших близких с душой. Ведь на самом деле важна не цена подарка, а внимание, оказанное нашим родным людям. Не зря ведь ходит поговорка, что лучший подарок – это сделанный своими руками. Творческий подход к подаркам на Новый год создаст настроение не только тем, кому Вы дарите этот подарок, но и Вам самим. Если у Вас есть дети, Вы, к примеру, можете придумать для них игру с поиском подарка по квартире по типу ориентирования на местности. Наверняка многие из Вас играли в эту игру в детстве, где Вы искали задания, написанные на бумажках, которые являлись ключом к следующему заданию, таким образом, передвигались от одного пункта к другому, от другого к третьему и так далее, где в конце всех перемещений Вас ожидал приз.
      6. И наконец, не ждите чуда, чудите сами. Вместо того, чтобы ожидать, что кто-то организует Вам праздник, подумайте, каким образом Вы можете устроить себе его сами. Задайте себе вопрос «Как именно я хочу встретить Новый год?» Может быть, стоит хоть раз что-то изменить и встретить Новый год не под телевизор?

      Я думаю это далеко не все способы поднять себе настроение под Новый год, если Вы творчески подойдете к этому празднику, то он наверняка оставит о себе радостные воспоминания и приятные впечатления.

      Характеристики
      Автор
      Ситникова Наталья
      Назад к списку

      • Библиотека
        • Статьи
        • Рекомендации
      • Книги 407
        • Аналитическая терапия (по Юнгу)
        • Антидепрессивное чтиво
        • Биоэнергетический анализ (Александр Лоуэн)
        • Ваш питомец
        • Вера, религии
        • Гештальт-терапия (Фредерик Перлз и др.)
        • Горе утраты, потеря близкого человека
        • Групповая психотерапия
        • Гуманистическая психология
        • Детская психология
        • Диалог голосов (Хэл и Сидра Стоун)
        • Диссоциативные расстройства
        • ДПДГ (Фрэнсин Шапиро)
        • Зависимости
        • Знаменитости (биографии, литературные портреты)
        • Зоопсихология
        • Клиент-центрированная терапия (Карл Роджерс)
        • Когнитивно-поведенческая терапия (Аарон Бек)
        • Комплекс жертвы, насилие
        • Коучинг (Тимоти Голви)
        • Краткосрочная стратегическая терапия (Д.Нардонэ)
        • Личностный кризис, личностный рост
        • Личностный кризис, суицид
        • Логотерапия (Виктор Франкл)
        • Любовная зависимость, роковая страсть
        • Любовь
        • Любовь "свободная", плотская, греховная
        • Метод ненасильственного общения (М.Розенберг)
        • Методы мышления
        • Модель общения Томаса Гордона
        • Нарративная терапия (Майкл Уайт)
        • Неврозы
        • НЛП (Джон Гриндер, Ричард Бендлер и др.)
        • О подростках, сложности взросления
        • Общая психология
        • Общество
        • Онтотерапия (Антонио Менегетти)
        • Отношения "клиент-психотерапевт"
        • Педагогическая психология
        • Первоклассникам о первоклассниках
        • Постапокалиптика
        • Поэзия
        • Практическая психология
        • Психиатр, психолог, психотерапевт - главный герой
        • Психические расстройства
        • Психоанализ (Зигмунд Фрейд и др.)
        • Психогенеология (Анн Анселин Шутценбергер)
        • Психологический роман
        • Психология
        • Психология для женщин
        • Психология для мужчин
        • Психология здоровья и здоровый образ жизни
        • Психология любви, супружества, секса. Сексология
        • Психология мотивации
        • Психология научной деятельности
        • Психология успеха, бизнеса, менеджмента
        • Психосинтез (Роберто Ассаджиоли)
        • Психосоматика
        • Психотерапевтические истории
        • Психотерапия. Методы
        • Психотерапия. Основы
        • Сексотерапия (В.Джонсон, У.Мастерс и др.)
        • Семейные расстановки по Хеллингеру
        • Символдрама (Ханскарл Лёйнер)
        • Системная семейная терапия (Вирджиния Сатир)
        • Сновидения, гипноз
        • Советы психологов родителям
        • Советы психотерапевтам
        • Социальная психология
        • Справочники, учебники
        • Старость, деменция позднего возраста
        • Страх, панические атаки
        • Стресс, депрессия
        • Суицидальный синдром
        • Счастье
        • Тоталитарные секты
        • Транзактный анализ (Эрик Берн)
        • Трансперсональная психотерапия (С.Гроф)
        • Философия
        • Художественная литература
        • Шедевры книжной иллюстрации
        • Шизофрения
        • Экзистенциальная терапия (В.Франкл, И.Ялом)
        • Эмоционально-фокусированная терапия (Д.Боулби)
        • Этика
        • Этот День Победы...
      • Методы 25
      • Публикации 270
      • Сайты 8
      • Фильмы 46
      • Видеозаписи известных психотерапевтов 43
      Борис Пинскер
      Обо мне
      Сертификаты и дипломы
      Отзывы
      Реквизиты
      Услуги
      Онлайн консультация
      Семейная консультация психолога - онлайн прием
      Личный прием
      Семейная консультация психолога - личный прием
      +7(911)912-51-73
      +7(911)912-51-73
      E-mail
      bpinsker@yandex.ru
      Режим работы
      Вс. – Пт.: с 9:00 до 19:00
      bpinsker@yandex.ru
      © 2026 ИП Пинскер Борис Эмануилович | ИНН: 782575736128 | ОГРНИП: 321784700262862
      Соглашение на обработку персональных данных
      Карта сайта
      Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
      Главная Контакты Обо мне Дипломы Блог