я и запахи

 Для каждого "интимным" является что-то свое. Как мне кажется, чем о более интимном говоришь, тем более небезопасно и неловко себя чувствуешь. Если, конечно, речь не о разговоре с  любимым человеком. Но есть зоны , которые  почти всегда являются сложными для разговора. Чаще всего это то, что является отвратительным, очень не приятным. 

Когда-то мой терапевт сказал мне очень важную вещь.

Я с ужасом, стыдом и тревогой рассказывал ему о запахах. О том, как я вспоминаю запах папиного немытого тела, мамину одежду в шкафу, где грязное было перемешано с чистым. 

О своем собственном отношении к чистоте, когда в школе во время моей гормональной перестройки начались все эти запахи пота и "козлика", как говорил мой школьный товарищ. И эти вот следы, я бы даже сказал "печать" отвращения на лицах одноклассников, когда я проходил мимо.

И мой терапевт, который тогда сказал мне, что "эти все запахи - твоя семейная традиция". В тот момент для меня это было важнейшим открытием, я смог понять, что в понятие "родное" для меня относится не только тепло, нежность, любовь, постоянные тревоги - эмоциональная составляющая. Но и такая вот часть дома как запахи. При этом, как вы видите запахи очень сложные, не приятные, стыдные.

Наверное в этом я не один такой, даже сейчас, через столько лет психотерапии я ощущаю, что говорю об одной из самых интимных вещей для меня. Но способность уже писать об этом является чем-то, что дает мне возможность наконец объявить, что "родным" может являться что угодно. И отстаивать эту точку зрения.

В связи с этим вспоминается, как в пионерском лагере единственное безопасное место - туалет, из этих ям в земле, с его запахами, стал для меня убежищем. И так происходит и сейчас, забираясь в туалет, закрывая дверь, ощущая его запах, мне становится спокойно и хорошо. 

И вот, если в известных упражнениях, когда надо создать место, где вам хорошо и безопасно вы вдруг ощущаете...что попахивает, не волнуйтесь. Просто это то, что входит в ваше понятие комфорта, близкое вам и даже родное.

И вам не обязательно рассказывать всем и каждому в подробностях, что конкретно включается в ваш образ этого успокаивающего места. Для вас это так. Этого достаточно!