Илья Латыпов о патологизации несчастья
Одной из важнейших "побочек" идеи, что счастье и удовольствие - это норма жизни, а несчастье и неудовлетворенность- аномалия, является чувство вины у людей, которые оказались в "черной полосе". Потому что, получается, если мы не счастливы сейчас - то мы или какие-то очень неправильные решения принимаем, или же с нами фундаментально что-то не так. То есть нам на выбор или вина, или стыд за свою "ущербность". Вон, в рекламе как все счастливы, или в соцсетях.
Следствием же этих вины и стыда является то, что очень многим людям трудно публично говорить о своем несчастье и больших жизненных трудностях - как будто это понизит мнение окружающих (которые счастливы и отлично наладили свою жизнь) о нас. Как будто это только наша жизнь бросает нам вызовы, с которыми нам очень трудно, а то и невозможно без посторонней помощи, совладать. Некоторые так и относятся к тем, кто не скрывает своего страдания, в диапазоне от "хватит ныть" до "давайте я вас сейчас быстро спасу". Так, я вчера, в свой день рождения, когда не прятал свою грусть, получил аж три сообщения в личку от психологов (!), предложивших внимательно меня выслушать и помочь, спасти от моих бед )). С телефонами и емейлами. Это, конечно, выглядит как своего рода стервятничество (наброситься на подходящую добычу), но, с другой стороны, отлично иллюстрирует отношение к переживаниям "грустно-страдающего" спектра как к чему-то ненормальному. Прикрой свое страдание, стыдоба!
Так вот - человеческая боль это прямая производная от того, что у нас есть сознание, и что оно сталкивается с экзистенциальными данностями жизни, которые оно, сознание, умудряется увидеть (а у многих людей так и не может "развидеть" при помощи психологических защит). Особенности нашей эволюции как биологического вида, особенности устройства нашей психики и личной истории, осознание экзистенциальных вызовов (временности, несовершенства, одиночества/изоляции, свободы/ответственности и бессмысленности) - вот источники того, что мы переживаем несчастье, того, что наша жизнь часто бывает трудна, и что моменты счастья - это вершина, с которой мы всё равно спускаемся вниз.
Из сказанного не следует, что нужно теперь воспевать проблемы и страдание как некую высшую миссию и смысл нашей жизни. Боль и страдание не делают людей лучше тех, кто счастлив, как верно и обратное. Да ну ее, такую жизнь, если она только из бессмысленной боли и состоит. Совершенно естественно хотеть радости, удовольствия, счастья, любви, здоровья, красоты - хотеть и стремиться к ним. Речь у меня идет о том, что патологизация нашего несчастья ведет только к вине, стыду и углублению страдания, которого, увы, в нашем мире больше, чем безоблачных моментов. Не испытывать счастья и эйфории от жизни, скучать от рутины, тосковать, горевать, злиться, переживать боль (особенно когда обстановка соответствует), и даже просто не хотеть жить в какие-то периоды своего существования - естественно, это часть процесса жизни, а не "поломки" на пути восхождения к сияющим высотам. И спешить спасать от этого, коли не просят, не стоит.