Поиск
Когда терапевт чувствует, что что-то изменилось
... двоих, и предложил использовать фантазии, телесные ощущения и даже отвлечённость аналитика как материал для исследования отношений [8]. Тревога, раздражение, скука, нежность остаются моими, но их происхождение может быть сложнее, чем кажется.
Можно ли почувствовать другого ...
Зачем нам животные в тревожные годы: цифры и чувства
... Почему животное всё чаще оказывается членом семьи в наше время?
И здесь статистика заканчивается, а начинается психология.
Как известно, тревога тесно связана с непредсказуемостью.
Нам легче жить, когда хотя бы примерно понятно, что случится завтра. Во сколько надо встать, куда ...
«Как же так? Я же собака!» Когда заботы становится слишком много
О щенке Панде, которую хочется взять на руки при первом же испуге, — и о том, как гиперопека, даже самая нежная и незаметная, лишает и собаку, и человека шанса научиться справляться самому.
Панду, трёхмесячного голден ретривера, завернули в плед, уложили на колени и держат, как младенца. Она смотрит снизу вверх с таким выражением, будто хочет спросить:
— Как же так? Я же собака!
Как же, в самом деле, хочется её обнять, прижать к себе, поцеловать в лоб, укутать получше и никуда не отпускать.
Со...
Я — это тревога
... себя, которую слишком долго заставляли молчать, — и которая громче всего звучит именно тогда, когда исчезает привычное давление.
Иногда тревога приходит не как предупреждение.
А как голос.
Голос того, кого слишком долго не слышали.
Это не шёпот. Не деликатный намёк.
Это внутренний ...
Илья Латыпов О тревожном типе привязанности
... похожа на слабый огонёк свечи, который нужно постоянно защищать от трёх главных угроз: различий, конфликтов и чужого внимания.
Сепарационная тревога
Я, как «счастливый» обладатель тревожного типа привязанности, по которому жизнь кувалдой всё детство и юность била различными историями ...
Долгий путь к холодильнику
О ночном пути к холодильнику как ритуале самоуспокоения — и о том, как один пробный вопрос себе «а чего ты хочешь?» превращает тревожный сон о чёрных руках в сон о желанных объятиях.
Ты приходишь домой, одна, в тревоге, в смутном напряжении и усталости от быстро пролетевшего очередного рабочего дня.
Проделав все предшествующие процедуры, ты идёшь в спальню.
Лёжа на кровати, чувствуя тревогу, ты задумываешься о том, а не перекусить ли.
Холодильник притягателен, загадочен, стабилен. Там есть то...
Релоканты. О выборе мужчины.
... добровольно, но тут стали закручивать гайки и они поняли, что как раз в этих условиях, когда их ловят как крыс в банку, они идти не готовы.
А тревога растет и на чужбине, которая становится новым местом обитания постоянно витает идея, что уже все и можно возвращаться. Или наоборот,...
Свой и чужой: тревога у релокантов
... некая девушка в некоем большом городе зашла в кафе и увидела там релокантов. Они показались ей погруженными в себя и очень тревожными. Их тревога затопляла все вокруг. Почувствовав это, она ушла из кафе в тревоге. И потом рассказала это .
Тревога и страх чуждости у нас, релокантов-эммигрантов,...
Я боюсь.
... такое, где я, настоящий обыватель, привыкший работать за уютными защищенными стенами, привыкший разбираться и помогать людям с их локальными тревогами, сталкиваюсь со всем миром с его ужасами. Отсутствием власти, отсутствием справедливости, отсутствием закона, отсутствием даже ...
Я буду ходить на группу.
О том, что происходит с терапевтической группой, когда сам внешний мир становится тревожным и враждебным настолько, что группа перестаёт быть безопасным убежищем, — и о решении продолжать приходить туда несмотря ни на что.
Группы.
Интервизорские и супервизорские.
Клиентские.
Такие важные встречи, чтобы делиться мыслями и переживаниями. Смотреть на себя со стороны, видеть себя глазами других. Быть в их присутствии, получать поддержку.
Получать поглаживания, радость от понимания того, что ты не...
О крысе и попугае
Сессия с клиенткой, боящейся выходить из дома, — и всплывающее детское воспоминание о том, как крыса мгновенно съела попугайчика, из которого вырастает символическая история о превращении из парализующей «крысы» страха в ускользающего «попугайчика».
"В темноте ты осознаешь только себя. Первым был создан свет, чтобы мы изначально обратили внимание и на окружающих нас. "
Она не хочет выходить из дома, где лучше и приятней, комфортней и безопасней.
И это так понятно.
Это , наверное, не страх...
Сергей Кондуров «Заметки о психотерапии навязчивых состояний»
... исследований, мы можем предположить, что возникновение навязчивости всегда связано с
тревогой
, которая словно бы «ищет выхода». И выход этот тревога находит в том, что человек совершает некоторые повторяющиеся действия и/или концентрируется на повторяющихся мыслях и переживаниях....
Полли и Командный Голос.
Личная зарисовка о прогулке с непослушным щенком — и об открытии, что собака слушается не громкого тревожного крика, а спокойного, низкого и уверенного голоса.
Она совсем перестала меня слушаться. И считает, что саме главное после того, как спустишься с лестницы - это обнюхать нору котов. А потом не сразу бежать за этим хозяином, который, кажется, гуляет сам по себе. Сначала важно и нужно - обследовать прилегающую территорию. посмотреть на записки от знакомых, потереться носами с прохожими. Послушать...
Размышления о диагностике в психотерапии.
... диагноз, действительно способствует уменьшению тревоги. Но в ситуации, когда что-то еще случается и узкие рамки концепции не удовлетворяют, тревога делает резки скачок в интенсивности. И привычный способ через построение модели не срабатывает, потому что нет гибкости реагирования....
Возможно ли достичь недостижимого?
Размышление о том, пересекаются ли стремление к идеалу и человеческая уникальность, — и о неожиданном выводе, что именно недостатки и единственность в своём роде и есть настоящая форма совершенства.
От автора:
Иногда так хочется после сеансов подумать о чем-то достаточно важном и сложном и представить, возможно ли пересечение совсем разных аспектов наших стремлений?
Я привык к тому, что в работе противопоставляю стремление к идеалу и совершенству, которое по определению недостижимо.
И уникальность...
Тревога как помощница или легко ли вам доверять мужчинам?
... просыпалась и не могла заснуть из-за своих навязчивостей, то становилось все более понятно, что "совсем сошла с ума". И тогда ее охватывала тревога: сильная, неостановимая, приставучая и безысходная. Она не могла с ней ничего сделать, кроме как рассказать кому-нибудь. Тогда становилось ...
Ритуальное убийство в наше просвещенное время.
... еврея.
На родителя.
На начальника.
На терапевта.
Это помогает не всматриваться в себя, не замечать, что происходит с самим собой.
Если тревога очень велика, она ищет выход. И находит. Выход должен быть простым и понятным. И исторически проверенным.
И как психотерапевт в том,...
Уроки от собачки Полли. Урок третий: ты со мной в моей грусти...
С точки зрения собаки Полли — тревожные дни, когда домашний черепах перестаёт двигаться и есть, а семья не отходит от него с лампой, — и то, как она сама, не понимая происходящего, всё же приходит разделить чужую грусть.
Черепах жил в квартире с Полли и Кузей. И у кота и у собачки были свои виды на него и свои цели и задачи. Однажды уже эти двое реализовали свои планы относительно хомяка.
Но Черепах защищен крепким панцирем и вообще чуть что - сразу же прячется и ничего с ним не сделаешь.
Правда...
Обернись
Короткая сцена в машине: девушка говорит резко, боясь, что он уйдёт, как уже было однажды, а он, вопреки инстинкту сбежать от боли, выбирает остаться — и это решение оказывается сильнее старого одиночества.
Передо мной опять белый экран и возможность написать несколько фраз, превращенных в связный текст.
Я пишу о себе. Всегда о себе, что бы и как бы не казалось мне и читающему сейчас эти строки.
Мне так хочется сейчас перестать набирать текст, я останавливаюсь на каждой фразе, каждом слове ,...
Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате
