A systematic review of personality trait change through intervention.

Метаанализ 207 исследований, в которых измеряли изменение личностных черт в ходе вмешательств, прежде всего клинических (включая настоящие эксперименты и дизайны «до и после»). В среднем за 24 недели вмешательства сопровождались заметными изменениями показателей черт (например, d = 0,37). Результаты повторялись в экспериментальных и неэкспериментальных исследованиях и сохранялись при последующем наблюдении. Чаще всего менялась эмоциональная стабильность, затем экстраверсия; вид терапии слабо связан с величиной изменений. Сильнее всего менялись пациенты с тревожными расстройствами, слабее всего — получавшие лечение от зависимости от психоактивных веществ.

В статье работа возражает мысли, что терапия вообще не влияет на черты личности: она показывает умеренные, но устойчивые изменения, прежде всего в эмоциональной стабильности. Это обзор разных вмешательств, поэтому он не отвечает на вопрос, какой метод лучше.