Переживания, которым трудно найти слова

Также связано с этой темой

• Чужая строка

  Как чужая строка помогает найти форму переживанию, для которого пока нет слов: что говорят исследования чтения, группового чтения и поэзии в терапии.

  24 сентября 2026
• Невыразимое: позиция терапевта

  Что может делать терапевт там, где человек ещё не способен рассказать, что с ним происходит, и как в этом месте снова становится возможным думать.

  30 августа 2026
• Плач в психотерапии. Часть 3. Точка роста или точка поломки?

  О том, как по-разному терапевты реагируют на плач клиента — вниманием к чувствам, молчаливым присутствием или попыткой успокоить.

  11 февраля 2026
• Плач в психотерапии. Часть 2. Что происходит после плача?

  О том, что происходит с клиентом после слёз в терапии: почему важна не частота и не интенсивность плача, а удаётся ли пережитое интегрировать.

  8 февраля 2026
• Плач в психотерапии. Часть первая. Когда слезы не лечат.

  Почему слёзы на сессии не обязательно означают, что происходит глубокая или полезная работа. Плач в кабинете ещё не говорит о сдвиге.

  7 февраля 2026
• Машина, которая любит ритуалы

  Наблюдение за ритуалом прощания и встречи с собственной машиной — и за той частью внутри каждого из нас, которая с детства ждёт.

  20 июля 2025
• На что ты готов, чтобы тебя заметили?

  О моменте на сессии, когда клиент рассказывает о дорогой покупке для собственного комфорта, а терапевт ловит в себе неожиданную зависть.

  8 июля 2025
• Страх брошенности

  Сцена из сессии, где вместо ожидаемого стыда клиент неожиданно обнаруживает у себя чистый, безымянный ужас телесную память.

  13 марта 2024
• Агрессивное страдание

  О сессии, где тяжёлый рок отца становится контейнером для любви и ненависти сразу: это «агрессивное страдание» трудно выразить иначе.

  27 мая 2023
• Делай как белочка или хорошо ли ты прожевал интроект?

  Образ белочки, которая медленно разгрызает орешек: так непрожёванный в детстве интроект можно распробовать заново и сделать своим.

  30 апреля 2023
• Долгий путь к холодильнику

  О ночном пути к холодильнику как ритуале самоуспокоения — и о том, как один пробный вопрос себе «а чего ты хочешь? » превращает.

  17 февраля 2023
• Непослушная рука

  Воображаемый монолог собственной руки клиента, которая однажды была использована для удара по сыну, — о том как напряжённая часть.

  6 февраля 2023
• Релоканты. О выборе мужчины.

  Личные размышления релоканта о внутренних установках «настоящего мужчины», не позволяющих легитимно уехать, — и о фразе супервизора.

  29 октября 2022
• Немного о зависти

  О собственной зависти автора к другу — и о том, как распутывание этого чувства привело к материнской зависти, унаследованной из её собственного детства.

  28 июля 2022
• Шрамы: снаружи и изнутри.

  Собранные от клиентов размышления о том, зачем люди наносят себе шрамы: чтобы обозначить границы себя, избежать наказания.

  11 января 2021
• Он целует кота...

  О ревности к коту, которого целует партнёр, — и о детском убеждении, что любовь неделима, как один кусок, и если её отдают кому-то другому.

  31 декабря 2020
• Пустота, наполненная слезами

  Через образ Алисы, наплакавшей целое море слёз, — о клиенте, который не может плакать перед терапевтом, потому что его с детства учили.

  1 декабря 2020
• Заяц под кустом.

  О моменте, когда терапевт неожиданно рассказывает клиентке о собственной школьной неуспеваемости, — и о старом воспоминании про учительницу.

  21 декабря 2019
• Владимир Георгиевич Сорокин. Настя.

  Стихотворение Бориса Пинскера: «/ / Бесконечное количество повторений Когда каждое дает возможность быть, заканчиваясь смертью. Без возрождения? Особенно Если…

  30 ноября 2019
• Когда ты плачешь, ты не красивая, не забывай об этом

  Сцена работы перед зеркалом с клиенткой, которую в детстве стыдили за некрасивость во время плача, — и момент когда терапевт.

  9 ноября 2019
• О крысе и попугае

  Сессия с клиенткой, боящейся выходить из дома, — и всплывающее детское воспоминание о том, как крыса мгновенно съела попугайчика.

  26 октября 2019
• Стихотворение Сергея Бердникова в память о художнике В. Румянцеве

  Стихотворение памяти художника — о двух котах на крыше, чья тихая нежность друг к другу зеркалит невидимую снизу человеческую тоску и утешение.

  14 октября 2019
• Оболочка

  О клиентке, которая хочет наконец снять надоевшую «оболочку», чтобы добраться до истинной себя, — и о неожиданном открытии, что именно эта оболочка.

  8 сентября 2019
• Калейдоскоп перемен.

  О работе с внутренней критикующей фигурой, которая на стуле напротив вдруг признаётся, что сама не знает, как жить правильно.

  24 августа 2019
• Воплощенные желания: о фильме "Однажды в Голливуде "

  О фильме Тарантино, переписывающем реальную трагедию убийств семьи Мэнсона в светлую альтернативную версию, — и о том, как страх.

  11 августа 2019
• Папа учил, что каждый удар должен быть последний.

  О клиенте, который не решается ударить подушку в упражнении, потому что отец учил: каждый удар должен быть последним, — и о страхе стыда.

  12 июня 2019
• Дмитрий Быков: спасибо, что вы живы.

  Короткая благодарность Дмитрию Быкову: после комы он снова говорит и пишет, и в программе «Один» рассказывает, что видел в коме.

  26 апреля 2019
• Этюд о стыде.

  Этюд о всепоглощающем стыде, буквально вжимающем клиента в стену, — и о том как невозмутимое присутствие терапевта постепенно.

  15 марта 2019
• Феноменология

  О том, почему не стоит спорить с клиентом, чьи слова и мимика противоречат друг другу, а лучше просто дать ему побыть в своём состоянии и спросить.

  20 февраля 2019
• Папа учил, что каждый удар - последний.

  Продолжение работы с клиентом, который боится ударить подушку, потому что отец учил: удар должен быть последним, и о мужестве.

  26 января 2019
• Девочка, живущая в голове.

  О клиентке, выстроившей глухой защитный «экран» от материнского отвержения ещё в детстве, — и о том как в эксперименте с двумя.

  19 января 2019
• Слабо ли тебе быть... или мужчина как явление природы.

  Построчный разбор вирусной статьи о том, каким «должен быть мужчина» — с ответной репликой на каждое требование, показывающей.

  12 октября 2018
• Стыдно ли виноватому?

  Почему вина переносится легче стыда: вина оставляет связь с другим и возможность искупления, а стыд оставляет абсолютное одиночество.

  9 октября 2018
• Еда, с которой я борюсь, побеждает меня!

  О клиентке, для которой в мире не должно существовать слабости, — и о том, как еда становится единственным противником, которому позволено её побеждать.

  6 октября 2018
• Один из алгоритмов исследования чувства страха.

  О телесном методе исследования страха через позу и движение — и о клиническом случае, где съёжившаяся «улиточная» защитная поза.

  23 сентября 2018
• Принудительное счастье: как позитивное мышление портит нам жизнь

  Отрывок из книги датского психолога Свена Бринкмана о «тирании позитива» как требование всегда мыслить конструктивно превращает.

  10 сентября 2018
• Работа с фигурой: мрачность и апатия.

  О гештальт-работе с апатией через образ и движение: как клиент, физически подойдя к воображаемой «мрачности» и просто посидев в ней, вдруг обнаруживает.

  1 сентября 2018
• Наверное можно…

  Короткое размышление о том, что у каждого чувства — благодарности, зависти, отвращения, ревности — есть более конструктивный способ выражения.

  20 июля 2018
• Сказка о Плачущей Золушке, Надменной Королеве и Волшебнике, который чесался.

  Сказка о клиентке, расколотой на плачущую Золушку, ждущую принца, и надменную Королеву, не умеющую любить, — и о Волшебнике-терапевте.

  21 мая 2018
• Полли и Злая Собака.

  О собаке Полли, которая на прогулке замечает грустную морду другого пса за окном под табличкой «злая собака», — и о её собственном выводе: как тяжело.

  25 марта 2018
• Всесильный б-г деталей

  О стихотворении Пастернака «Единственные дни» и о вере во «всесильного бога деталей» — как мелкие, конкретные подробности мира могут поддержать и согреть.

  15 марта 2018
• Чудо на закате.

  О приступе тревожной зависти к чужой эрудиции и складности речи — и о том, как простое созерцание заката неожиданно возвращает ощущение.

  3 марта 2018
• Потому что у меня есть опора…

  О невозможности до конца противостоять чуждым и пугающим идеям современного мира — и о честном признании, что ответа может и не быть, но есть опора.

  25 февраля 2018
• Фильм о прощении и мести.

  О фильме «Три билборда на границе Эббинга, Миссури» — где смерть становится полноправным героем, а наивная вера что достаточно.

  23 февраля 2018
• Право бояться

  Короткая заметка о том, что за многими фобиями стоит вполне реальное пережитое событие — и о том как простая фраза «я бы.

  19 февраля 2018
• Я и мой Идеал.

  Продолжение размышлений об идеальности — о том, каково жить рядом с братом, которого считаешь идеальным, и как зависть стыд.

  2 февраля 2018
• Реальная История о Тьме, Подростке и Девочке

  Подробный пример гештальт-работы со сном о наползающей тьме — где Тьма, восьмилетняя девочка и подросток оказываются частями одной клиентки.

  21 января 2018
• Весь мир - это очень узкий мост

  Размышление отца троих сыновей о родительском страхе за подростка — о том, как тревога и желание контролировать легко перевешивают здравый смысл.

  17 января 2018
• Правда - это ложь…

  О детском опыте, когда взрослые не поверили и назвали лжецом, хотя ребёнок говорил правду, — и о простой мысли что доверие близких.

  15 января 2018
• Счастье: раздумья в уединении, после новогоднего пира.

  Короткое размышление о том, что счастье ускользает при попытке его описать словами и оказывается предельно индивидуальным и контекстным — на примере человека.

  3 января 2018
• Немного об одинокой лошадке на скамейке на детской площадке

  Зарисовка о забытой детской игрушечной лошадке на скамейке под Новый год — повод задуматься, что такое одиночество и зачем оно вообще нужно человеку.

  31 декабря 2017
• Мужчина после Вайнштейна.

  О мужском страхе перед женщинами после громких историй насилия и о разнице между нежностью, жёсткостью и насилием.

  18 декабря 2017
• Ритуальное убийство в наше просвещенное время.

  Отклик психотерапевта на новостную формулировку «ритуальное убийство царской семьи» о механизме поиска врага как способе.

  30 ноября 2017
• Потому что жизнь не ждет...

  Размышление над «Снег идёт» Пастернака: снегопад как образ времени и призыв не спешить с фразой «жизнь не ждёт», а всмотреться в картину поэта.

  21 ноября 2017
• Еще раз об очевидном.

  О пределах собственной толерантности — праве не любить кого-то просто потому, что не нравится, и невозможности принять идею.

  7 ноября 2017
• Так кто мы и откуда?

  Как стихи (Пастернак, «Свидание») помогают понять себя и мир и почему к поэзии обращаются, когда не хватает своих слов.

  1 ноября 2017
• Уроки от собачки Полли. Урок второй: сохраняй свою надежду!

  Собака Полли пытается подружиться с уличным котом, который в страхе убегает на дерево, — и авторское наблюдение, что после таких неудач Полли не опускает лапы.

  18 октября 2017
• О безысходности или хорошо ли быть лягушкой в болоте

  Терапевтический случай о безысходности через метафору болота — клиент представляет себя лягушкой, которой в этом болоте вполне можно жить.

  6 октября 2017
• Трещина в двери

  О трещине в двери кабинета, которую годами оставляют люди, пытающиеся открыть её несмотря на защёлку, и о том, как трудно принять простую вещь.

  21 сентября 2017
• Обернись

  Сцена в машине: она говорит резко, боясь, что он уйдёт, а он выбирает остаться, и это решение оказывается сильнее старого одиночества.

  27 августа 2017
• Похвала Надежды

  Ответ на распространённое мнение, что надежда — обманчивое чувство, мешающее видеть очевидное, — с личным признанием: своя надежда всё равно нужна.

  25 июня 2017
• Не выходи из комнаты?

  О двух крайностях, «я могу всё» и «я ограничен», и о том, как возможности и границы живут рядом.

  18 мая 2017
• С той стороны зеркального стекла

  Размышление о всемогуществе, начатое строками песни «Последний дождь» и образом мальчика за зеркальным стеклом.

  5 декабря 2016
• Одиночество терапевта

  Честное признание терапевта в накатывающем за день чувстве почти невыразимого одиночества от бесконечного выслушивания чужих историй.

  16 июня 2016
• Гитары звон…

  После случайной остановки у уличного гитариста в метро — размышление о том, кто на самом деле источник радости: музыкант или сам слушатель.

  13 января 2016